|
|
|
🎓
|
|
¡A las aulas! La magia de seguir aprendiendo
|
|
|
Un estudiante mayor rompe la brecha digital y el edadismo compartiendo su experiencia y su humor gráfico de tú a tú con jóvenes de veinte años. |
Orlando Lagos, alias Topo Lagos
Una historia sorprendente
|
|
Mi historia como nuevo mechón ha sido una experiencia espectacular, ser mechón por segunda vez.
Esto partió porque la P.U.C creó un programa en la Escuela de Sociología, que se llama Aulas con Trayectoria, donde busca crear una interacción entre las personas mayores y la juventud estudiantil, planteando la situación de los mayores y su actuar en la realidad nacional. Creo es para combatir el muy creciente aumento del edadismo.
Salir de mi casa rumbo a la universidad a estudiar renueva mis fuerzas de querer vivir cada día más. Llegar a mi sala de clases me transforma, al compartir con un curso de 43 alumnos lolos, y con otras personas mayores que se inscribieron. Mi atención es total a las materias que trata la profesora, que en mis tiempos se les llamaba Miss. Ver esas caritas jóvenes, con su vestimenta ad hoc, no tiene nada que ver con la mía de los años 80.
|
|
Si debo hacer una consulta en clases, llama mucho la atención y todos se vuelven para saber quién está preguntando. Y me siento muy observado... y casi con temor abrumador hago la pregunta. Señorita… Miss..? Mejor me dirijo con un trato impersonal a la profe. Para no embarrarla, digo yo.
Me he dado cuenta de que con esta condición que me dio Dios, la de observar, analizar, este campus muestra otra característica social y política que no encontré en la universidad donde estudié Forestal. Era la UTE, ahora Universidad de Santiago. Un cambio radical en su alumnado. Serán los nuevos tiempos...? Y sigo conociendo y compartiendo experiencias con mis compañeros.
Al contarles que tengo un hobby que se junta con mi emprendimiento... se hipnotizan... Cómo una persona mayor hace dibujitos…? ...Jajajaj... ya casi todos me siguen en Instagram y en otras redes sociales. Y me han invitado a ser parte activa de sus Centros de Alumnos. El comunicar de otra forma, mediante la ilustración, les encanta. Pocos me tratan de usted, pero ya una gran mayoría no me dice tío, jajaja… me tratan de tú a tú. Eso es bonito y rejuvenecedor. Pero todo con mucho respeto. Y salgo de clases, y al segundo, ya varios me rodean para conocerme más.
Soy un pájaro raro, pero entretenido, al menos eso creo. Estudiar a estas alturas, con las mismas garantías de un alumno regular, satisface y ennoblece. Vuelvo a mi hogar, con la mente fija, pensando cuándo es la próxima clase. Incluso tengo un día en que alumnos de los últimos años nos hacen ayudantía.
Tan solo pido salud para seguir estudiando y compartiendo mi experiencia. Y agradezco a la P.U.C. por este lindo programa que creó, con foco en el adulto mayor. Y ya he caricaturizado a varios profesores, obvio que no los puedo dibujar en los baños, lo que una vez hice en otro lugar... ya que me hicieron firmar un compromiso de honor con varias cláusulas. En mis tiempos de universitario era otra cosa, otra realidad, pero mi humor sigue vigente para engrandecer la vida diaria.
|
|
|
|
|
|
|
El periodista Juan Andrés Araya Díaz muestra cómo el movimiento constante se transformó en el secreto de su longevidad saludable, su destacada carrera internacional y su nueva misión en Travesía100.
|
|
👤
|
|
CONOZCÁMONOS
|
|
Juan Araya. El defecto perfecto: un dinamismo que perdura |
Quién soy: soy hiperkinético. Lo asumí en la plenitud de mi vida laboral. Entonces trabajaba en una agencia internacional de noticias, cuyo desafío diario era llegar primero a las audiencias antes que la competencia. Probé distintas terapias para erradicar ese defecto, pero todavía lo mantengo cuando ya asoma en el horizonte las ocho décadas de vida.
|
|
|
|
|
|
|
📣
|
|
INVITACIÓN
|
|
|
|
|
|
|
¡Nuevo Café del Encuentro en SANTIAGO! |
¿Quieres mantenerte en movimiento, activo y lleno de energía sin salir de casa?
"Transforma tu hogar en un gimnasio" es el tema práctico que nos trae la Kinesióloga y Terapeuta Holística, María Elena Gana Barros, para descubrir cómo el espacio donde vives puede convertirse en tu mejor aliado para el bienestar.
Aprenderemos de forma entretenida a utilizar las herramientas cotidianas que ya tienes a mano:
— Paquetes de arroz, lentejas o garbanzos como pesas.
— Botellas y bidones de agua para ganar fuerza.
— Paredes, mesas, sillas, cojines y toallas para estiramientos y ejercicios funcionales.
|
— Inscripción: $7.000 (incluye coffee break)
— Martes 9 de junio de 15:30 a 17:30 hrs
— Sede PUCV Santiago. Antonio Bellet 314, Providencia. Metro Manuel Montt
— Estacionamientos con descuento en Antonio Bellet 126, previo timbre a la salida
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¡Nuevo Café del Encuentro en la V REGIÓN! |
“Memoria en Movimiento: Sentir, habitar y compartir” será el tema a cargo de Blanca Inostroza Soto, experta en Educación Somática y focalizadora en Danzas Circulares.
Blanca nos explica que las “Danzas Circulares” buscan favorecer el bienestar integral de las personas, fortaleciendo la conciencia corporal, la expresión emocional y el sentido de identidad a través del movimiento consciente y el lenguaje.
El presente taller está enfocado en conectar cuerpo, lenguaje y emoción como seres integrales que somos enfocándonos en la experiencia, reencontrándose con recuerdos, dándole forma y verbalizando las emociones a través del movimiento corporal suave y guiado, por medio de dinámicas lúdicas, música y danzas circulares.
|
— Inscripción: $5.800 (incluye coffee break)
— Viernes 19 de junio de 11.00 a 13.00 hrs
— Sala Multiuso PAS: Calle 12 de Febrero 191. Costado Casa Central PUCV, Valparaíso. Estación Metro Barón
|
|
|
|
|
|
|
|
|
✨
|
|
PALABRAS DE SABIDURÍA
|
|
Invitamos a nuestros participantes a enriquecer estos y otros espacios de interés. Para más información, puedes dirigirte a: Isabel Barros, ibarros@travesia100.cl
|
|
“No puedes evitar envejecer, pero no tienes que hacerte mayor”, George Burns, comediante, actor y escritor estadounidense.
|
|
|
|
|
🔐
|
|
CYBERSEGURIDAD
|
|
Aprendamos a identificar y evitar los riesgos de Internet. Para más información, contacta a: Fernando Arancibia, farancibiac@yahoo.com
|
|
|
Acercar tu teléfono al datáfono es, de hecho, más seguro que usar tu tarjeta física. Esta tecnología utiliza el chip NFC (Near Field Communication) y cuenta con varias capas de protección. |
|
¿Es seguro hacer pagos con el celular?
|
|
|
Los pagos móviles son cada vez más comunes en todos los rincones del planeta y América Latina y el Caribe no son la excepción. De acuerdo con la firma Statista, este tipo de pago ha superado los 38 mil millones de dólares en los últimos años y se espera que para 2026 rebase los 100 mil millones de dólares en la región.
El creciente uso de los teléfonos celulares y la comodidad de los pagos móviles han impulsado esta modalidad, que se basa en la tecnología NFC (Near Field Communication, por sus siglas en inglés).
|
|
|
|
|
|
|
🙌
|
|
VIVIR BIEN
|
|
Exploramos el profundo impacto que las actividades culturales, productivas y participativas pueden tener en nuestro bienestar físico, emocional y social. Para más información: Soledad Callejas, scallejasb@gmail.com
|
|
|
|
El viejo guion de "estudiar, trabajar y jubilarse" ha caducado. La revolución de la nueva longevidad no solo nos regala más años, sino que nos obliga a romper con las etapas tradicionales para aprender a rediseñar, flexibilizar y reinventar nuestra existencia reiteradamente.
|
Vivir más ya no significa vivir igual |
|
|
Durante gran parte del siglo XX, la vida humana se organizó bajo una lógica relativamente estable y predecible: primero estudiar, luego trabajar y “finalmente” jubilar. Esta estructura no solo ordenó las instituciones sociales, como la educación, el trabajo o los sistemas previsionales, sino también las expectativas personales respecto de cómo debía desarrollarse una vida “normal” o “bien vivida”.
Desde la psicología, Erik Erikson ayudó a consolidar esta mirada a través de su teoría del desarrollo psicosocial, proponiendo que las personas atraviesan etapas relativamente universales a lo largo de la vida, cada una marcada por determinadas crisis o desafíos evolutivos. Más adelante, el paradigma del curso de vida, desarrollado desde la sociología por autores como Glen H. Elder Jr., amplió esta comprensión al mostrar que las trayectorias humanas no dependen únicamente de procesos internos, sino también del contexto histórico, social y cultural en el que las personas viven.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
LAS VOCES DE TRAVESÍA
|
|
Conéctate con el Círculo de Lectura de la Quinta Región y manda tus lecturas recomendadas a: Bernardo Ramírez de Arellano, rdearellanon@gmail.com
|
|
|
|
El legado de uno de los monjes budistas más influyentes en Occidente es hoy un fenómeno. Nos invita a soltar miedos, transformar cada día en un lienzo de reinvención y entender que la felicidad no es meta, sino camino, hoy y ahora mismo.
|
El arte de vivir ahora: sabiduría zen para la nueva longevidad |
|
|
El Maestro Budista Zen Thich Nhat Hannh nació en Vietnam y a los 16 años tomó los hábitos como novicio en el templo Tu Hieu. Fue un líder espiritual, poeta, activista por la paz, que viajó por el mundo enseñando sobre Buda y trabajó en La Sorbona como profesor e investigador del Budismo y la práctica de la atención consciente, padre del “Mindfulness”, en español “Atención Plena o Conciencia Plena”.
Falleció de muerte natural en 2022 en el Templo Tu Hieu, a los 95 años. Se considera el monje budista más influyente después del Dalai Lama.
|
|
|
|
Menos olvido: el secreto científico para lograr la “reserva cognitiva” de la memoria |
Durante décadas, la recomendación médica estándar buscó el equilibrio en la moderación de la actividad física. Sin embargo, los datos actuales derriban ese mito: para mantener un cerebro joven, el esfuerzo debe ser real. No alcanza con caminar: el cuerpo necesita la exigencia del pulso acelerado, lo que funciona para reconstruir las estructuras neuronales y levantar una muralla contra el olvido. |
|
|
|
Pacho O´Donnell. “Envejecer con coraje y dignidad es un acto de rebeldía, subversivo” |
“Soy un viejo de 84 años”, dice Pacho O’Donnell (1941) al teléfono. Suena fuerte, sin vergüenza y hasta con orgullo. “En una sociedad como la contemporánea, que sacraliza la juventud e invisibiliza a los viejos, hablar de envejecer con coraje y dignidad es un acto de rebeldía, subversivo”, define. Historiador, dramaturgo, político y médico psicoanalista, siempre polifacético y rupturista, O’Donnell acaba de salir nuevamente a la cancha con una obra que pone el tema sobre la mesa, El arte de envejecer (Sudamericana). Hace tres años La nueva vejez, del mismo sello, lo convirtió en un sonado –e impensado– influencer contra el “viejismo” y en pro de vivir la vejez con onda y sin timideces. |
|
|
|
|
|
Te invitamos a escribirnos a contacto@travesia100.cl o visitar nuestra página web www.travesia100.cl y nos cuentes qué sección de este informativo te gusta más y qué otros temas te gustaría que incluyéramos. También nos encantaría que mandaras algún artículo de interés 60+ que podamos incluir en una próxima edición. ¡Muchas gracias! Equipo Travesía100. Para leer la versión web, haz clic aquí. Para darte de baja de este informativo, haz clic aquí. |
|
|
|
|
Todos los derechos reservados © 2026 | Travesía100 |
|
|
|
