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UN ENCUENTRO CASI PERFECTO
8 y 9 de junio, 2023
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Y fue “casi” porque no pudieron asistir personas que participaron activamente en la organización como Ana María Stuven y Enrique Gajardo, además de varias otras que actuarían como facilitadores de mesas, como Paula Armstrong, Patricia Barros y Oscar Sepúlveda. Les echamos de menos así como a tantos participantes que se inscribieron y, a último momento tuvieron tropiezos.
¿Cómo partió?
En enero, un grupo de miembros de Travesía100, encabezados por José Luis Santibáñez, Loreto Pérez y Juan Castillo, propusieron la necesidad de encontrarnos presencialmente y nos pusimos ¡manos a la obra!
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Dos Testimonios del Encuentro
Testimonio Ana María Torres:
El pasado 8 y 9 de Junio se realizó el primer encuentro Nacional de Travesía 100, organismo al cual pertenezco y cuyo propósito es velar y promover una vida plena, activa y propositiva para personas de 60 y más.
L@s invito a leer mis reflexiones, incluyendo algunos de los aportes que recibí de otras coetáneas para este desarrollo, así como del Chat GPT, que resultó ser bastante integrador. https://www.anamariatorres.com/articulos/buen-vivir-vida-plena
El pasado 8 y 9 de Junio se realizó el primer encuentro Nacional de Travesía 100, organismo al cual pertenezco y cuyo propósito es velar y promover una vida plena, activa y propositiva para personas de 60 y más.
L@s invito a leer mis reflexiones, incluyendo algunos de los aportes que recibí de otras coetáneas para este desarrollo, así como del Chat GPT, que resultó ser bastante integrador
https://www.anamariatorres.com/articulos/buen-vivir-vida-plena
Testimonio Ximena Calderón:
Tal como me comprometí contigo, te quiero contar del ENCUENTRO EN VIÑA DEL MAR.
El día 16 de junio, nos reunimos en un café de Viña del Mar, 6 personas que habíamos participado en el encuentro nacional que organizó Travesia100 en Santiago los días 14 y 15 del presente. Asistimos Jacqueline Arias, Isabel Zerpa, Luisa Reyes, Terry Hall, Tamara Díaz por Travesia100, y quien suscribe.
La idea surgió del entusiasmo que despertó la propuesta que me correspondió anunciar como facilitadora una de las mesas de conversación. Esta consistió en la oferta en el momento, de una de las integrantes de la mesa, de poner a disposición de Travesía100 un lugar físico para realizar el próximo encuentro en regiones, esta vez particularmente en Viña del Mar. Se acercaron mí y me dieron sus números. Creé el grupo de Whatsapp “T100 Viña-Valparaíso” y acordamos esta reunión.
Llegamos 6 de 7, lo cual es bueno y se generó un ambiente de amistad muy lindo, tanto que seguiremos en contacto mensualmente, el segundo viernes de cada mes, en distintos lugares.
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HA LLEGADO CARTA
ANTEPROYECTO Y PERSONAS MAYORES: UNA NUEVA DEUDA PENDIENTE
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Consuelo Moreno, Directora Ejecutiva Fundación Grandes
Nina Bertone, Mesa de Personas de la Comunidad de Organizaciones Solidarias
La discriminación y la caricaturización de las personas mayores, acuñadas bajo el concepto de edadismo, es una de las tres grandes formas de discriminación en nuestra sociedad, por detrás del racismo y el sexismo, lo que hace imprescindible promover la implementación de acciones positivas para evitar y compensar las desigualdades de oportunidades que de ellas derivan. Por ello, nos preocupa la ausencia de normas que garanticen el respeto y promoción de los derechos de las personas mayores de 60 años.
Reconocemos el esfuerzo democrático y técnico puesto en la creación del anteproyecto constitucional. Sin embargo, seis artículos de éste establecen un límite de edad a los 75 años para cargos públicos, restricción que atenta directamente contra el ejercicio y garantía del derecho a la igualdad y no discriminación. Asimismo, estando de acuerdo con consagrar el derecho a la seguridad social —como está en el artículo 27— también se deben reconocer otros derechos fundamentales para este grupo: derecho a la autonomía, a fin de evitar su infantilización y respetar su capacidad de tomar decisiones; y derecho al cuidado, garantizando que éste se ejerza en condiciones adecuadas tanto para quienes reciben como para quienes ejercen cuidados, y no represente una carga económica o afecte negativamente la salud física o mental de las personas que cuidan, principalmente mujeres.
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Invitación a participar en el encuentro para:
¡QUÉ SE ESCUCHE NUESTRA VOZ EN LA NUEVA CONSTITUCIÓN!
Miércoles 5 de julio de 2023 a las 18:30 horas
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El reciente Encuentro de Travesía100 puso en manifiesto el interés y necesidad de la participación en las distintas instancias para las personas mayores. Es así que Travesía100 ha decidido organizar un gran encuentro virtual para crear un espacio de diálogo y deliberación sobre el texto de la nueva Constitución, que nos permita que nuestra voz y opinión sea escuchada por el Consejo Constitucional.
La metodología será una reunión Zoom, amplia y plenaria, donde se explicará, detalladamente el proceso de participación ciudadana de diálogos autoconvocados. Luego, se habilitarán “salas separadas” donde los participantes se dividirán en pequeños grupos de 4 a 6 personas, que dialogarán y deliberarán sobre los derechos de las personas mayores y su inclusión en la nueva Constitución. Cada grupo contará con un moderador designado por Travesía100 y debidamente preparado para coordinar la reunión del grupo.
Una vez reunidos, el moderador del grupo contará con una guía metodológica que permitirá coordinar la actividad y registrar las principales ideas. Para iniciar la conversación deben elegir a otra persona encargada de tomar acta para registrar lo conversado.
Al terminar el diálogo, las opiniones son registradas en la plataforma de la Secretaría de Participación Ciudadana, donde se sistematizan, realizando un análisis de la información y elaborando un informe de resultados que se hará llegar al Consejo Constitucional.
Como una forma de apoyar la Iniciativa Popular de Norma (IPN) presentada por Voces Mayores (1), consideramos que los temas de debate, sobre los derechos de los personas mayores, deben estar enfocados en las modificaciones al texto propuesto por la Comisión Experta. El resumen de la IPN considera las siguientes ideas claves:
- Reconocimiento de las personas mayores como sujetos de derecho
- Reconocimiento de la autonomía de las personas mayores.
- Incorporación del derecho al cuidado.
- Proscripción de la discriminación que puedan ejercer instituciones públicas o privadas por razones etarias. En materia de derecho al trabajo, eliminación a nivel constitucional de la discriminación por razones de edad, dejando entregado dicho aspecto únicamente a la ley.
- Integración de las personas mayores en los distintos ámbitos de la vida en sociedad, incluyendo un mandato para incentivar la participación en la vida política.
La invitación a participar en esta importante actividad es para el próximo día miércoles 5 de julio de 2023 a las 18:30 horas. Formulario de inscripción:
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Solicitamos a quienes quieran participar como moderadores de los grupos previa capacitación y lo indiquen al inscribirse. Para cualquier consulta, escribir a: contacto@travesia100.cl
(1) Voces Mayores es una red de más de 80 organizaciones, enfocadas en las personas mayores, que busca dialogar, de manera colaborativa y articulada, sobre vejez y envejecimiento, para generar y recoger insumos que permitan construir un Chile para todas las edades e incidir en las decisiones que impactan positivamente en la vida de los mayores de hoy y del futuro.
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VITRINA
Cecilia González
Vanguardista en la Educación Pre- escolar
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Soy Cecilia González, 78 años. Mi vida ha sido una larga lista de interesantes oportunidades que he aprovechado con entusiasmo. Soy profesora de Castellano UCV. Recién titulada, entre julio del año 1974 y diciembre del 76, tuve una experiencia muy enriquecedora al trabajar en los Jardines Infantiles de la Universidad de BERKELEY, CA, donde se experimentaba en metodologias educativas que yo desconocía. Al regresar a Chile, en 1980 abrí el primer Centro de Educación Pre- escolar, basado en el programa de Berkeley, llamado CHARLIE BROWN, en una casona muy linda de Viña Del Mar.
Desde entonces a la fecha he ido formando otros seis Centros de los que me siento muy orgullosa. El último está ubicado en Miraflores y lo llamamos QUEST.
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Me llamo Elizabeth Reyes Vidal de profesión Ingeniero de Ejecución Industrial, Analista Químico, Corredora de Propiedades y esteticista. Mi desempeño laboral se realizó principalmente en instituciones bancarias y financieras, participando y siendo fundadora de Isapre MasVida en el norte de Chile.
Nacida en Santiago pero la vida me llevó en mi juventud al norte, conociendo a mi esposo en la Universidad en Antofagasta, con quien llevamos 40 años casados y 46 juntos. Tenemos en común una hija maravillosa que criamos, en conjunto con 2 hijos de mi marido, a Dios gracias, todos profesionales al día de hoy.
A mis actuales 66 años creo en mis sueños que incluyen, entre otros, seguir creciendo profesionalmente, aportar a nuestra sociedad y específicamente a nuestro segmento generacional. Esas son mis metas, la cuales tengo la certeza de que, si me los propongo, serán alcanzados.
Me considero de espíritu, mente y cuerpo joven, así lo vivo. Por esta razón jamás he tenido dificultades para relacionarme con generaciones menores teniendo amigas de tres décadas menos con quienes me junto y disfruto.
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Estudio de Harvard revela seis hábitos que debe adoptar una persona para cumplir sus metas
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Los resultados de la investigación fueron publicados en el libro The Wise Company: How Companies Create Continuous Innovation.
Kujiro Nonaka y Hirotaka Takeuchi, ambos académicos de la universidad de Harvard descubrieron en una investigación que existe una serie de costumbres que si se incorporan en la rutina diaria de una persona, ésta puede alcanzar de manera más rápida y eficiente las metas que se proponga.
Lo que los académicos encontraron en su investigación fue:
- Adoptar una rutina: Tener una rutina diaria ayuda a organizar los pensamientos. Por ejemplo, si planeas una vida más saludable date espacio para comer sano y hacer ejercicio.
- Entrenar el cerebro para encontrar matices: Evitar ser extremista con las ideas y no ver el mundo en blanco o negro, sino en distintos colores.
- Pasar más tiempo al aire libre: De acuerdo con lo que encontraron los académicos, realizar actividades al aire libre mejora el estado de ánimo de las personas y ayuda a bajar los niveles de estrés.
- Inspirarse en otros: Los académicos de Harvard también sugiere que las personas tienden a sentirse sugestionadas al ver el éxito de los demás. Una de las recomendaciones es ver videos de discursos de personas importantes.
- Plantearse preguntas: Los académicos recomiendan plantearse tres preguntas: ¿por qué naciste (Misión)?, ¿qué quieres lograr (Visión)? y ¿qué actitudes aprecias en una persona (Valores)?
- Leer: Crear hábitos de lectura ayudan a las personas a encontrar nuevas formas de ver el mundo, además de que adquieren conocimiento y los lleva a afianzar sus relaciones y tener empatía con otros.
De acuerdo a la investigación ejecutada por ambos académicos de Harvard, plantearte este tipo de actividades e ideas y hacerlas costumbres te ayudarán a llegar más rápido a la meta que te has planteado.
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CHACOTEO SENIOR
Medidor de Antigüedad de Nacimiento:
1) ¿A Ud. lo amamantaron con mamaderas de vidrio?🍼
2) ¿Usó pañales de tela?
3) ¿Un cajón de madera o caja de cartón era su parque infantil?
4) ¿Su Mamá usaba "enagua" bajo la falda?👵
5) ¿Aprendió dactilografía en una máquina de escribir mecánica? ⌨
6) ¿Oyó discos de vinilo de 33, 45 y hasta 78 rpm? 🎵 🎶
7) ¿La TV estaba en el living, con antena aérea o de pedestal y el control remoto eras tu? 📺
8) ¿Su casa se quedaba abierta toda la noche y nadie entraba a robar? 🏡
9) ¿El teléfono, si es que tenías era negro y estaba en el living o el comedor?
10) ¿En la casa picaban la carne a máquina, rallaban el pan y el queso?
11) ¿Cantabas a gritos las canciones de los Beatles, Palito Ortega, José Luis Perales, Sandro, Mocedades o Raphael? 🗣
12) ¿En casa te daban vitamina C o aceite de hígado de bacalao? 🥄 7)
13) ¿Le ponían colonia Inglesa, Quimera, Lancaster, Coral, Old Spice o la que usaba tu papá o mamá?
14) ¿La TV empezaba a transmitir a las 17:00 hrs. y veías : "Mi Marciano Favorito", "El Zorro", "Mi Bella Genio", "El Llanero Solitario", "Lassy, "RinTinTin", "Bonanza" o "Los Picapiedras", y a medianoche dejaba de transmitir y solo se veía lluvia en la pantalla?📺
15) ¿Los domingos compraban una bebida para el almuerzo?
16) ¿Usaste pantalones amasados, plataformas de corcho o mini falda?👖👗
17) ¿Coleccionaste figuritas, monitos como jugadores de fútbol, cajetillas de cigarrillos, cajas de fósforos, monedas o estampillas? 😍
18) ¿Al Colegio llevabas un ábaco, el Silabario, cuadernos con papel verdoso, pluma, tinta china, recortes del Icarito?
19) ¿Usó la "Tabla de Logaritmos" de Houel en el colegio? 🤔
20) ¿Debía darle cuerda a su reloj despertador todas las noches? ⏰
21) ¿Bebió leche de vaca sin pasteurizar vendida en botellas de vidrio?🍶
22) ¿Vió la Teleserie "Muchacha Italiana viene a casarse", "La Madrasta", "El amor tiene cara de mujer", "El Derecho de Nacer", "Los ricos también lloran", "Andrea Celeste" o "Rosa de lejos"? 😭
23) ¿Sus patines eran metálicos y con cuatro ruedas?
24) ¿Los automóviles que se usaban, eran grandotes y sus grandes asientos forrados en cuero?
25) ¿El electrodoméstico más avanzado de la cocina, era la licuadora?
(El microondas no existía) 🙏
26) ¿En las fiestas se usaba luz fluorescente morada y se bailaba "Fiebre del sábado por la Noche" como John Travolta?
27) ¿Saltabas la cuerda, jugaste a las bolitas, al pillarse, al tombo, al alto, a las naciones y a la pinta? 😉 😄
👁👀Si Ud. contestó "Sí" al menos 15 preguntas, ¡No lo dude más!
¡Ud. es de la Tercera Edad o está cerca!🕐
Así que:
- Abríguese antes de salir.🌂👩💻👳♀
- Acuéstese temprano. 🛏
- Salga a caminar ☀🚶♀, haga deporte, eso si suave🏌♀🏌y coma muy pero muy sano! 🍇🍉🍍🍒🍆🌶🥔🥒🍯🍽
- Pero sobre todo Sonría!
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Diego Bernardini: Bienvenidos a la Nueva Longevidad |
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Si necesitas más información sobre la red de mentores por favor escríbenos al mail valearaya@uchile.cl (Valentina Araya, Coordinadora de la Red de Mentores U. de Chile) y te contactaremos. |
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